ニキビに効果のあるレシピ
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アロマセラピー辞典
ニキビに効果のあるレシピ
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若年性ニキビからホルモンバランスの崩れが原因の大人のニキビも改善。
白ニキビ
材料 ・ティートゥリー　２滴
・ラベンサラ ２滴
・ホホバオイル　１０ｍｌ
やり方 ホホバオイルに全ての精油を加えてよく混ぜ、綿棒で患部に塗布する。
１日２回
ポイント ニキビだけに精油を塗布し、周りの健康な皮膚にはつけないように気をつけて下さい。
アクネ菌を殺菌して、毛穴がつまるのを防ぎます。

黒ニキビ
材料 ・ラベンダー　１滴
・ペパーミント　１滴
・ティートゥリー　１滴
・カモミール・ローマン 　１滴
・ホホバオイル　１０ｍｌ
やり方 ホホバオイルに全ての精油を加えてよく混ぜ、綿棒で患部に塗布する。
１日３回
ポイント ペパーミントは毛穴を引き締めて黒ずみを取り、カモミールローマンは炎症を抑えてくれます。
なかなか治らない場合は、上のレシピにウィンターグリーン１滴を加えてもいいでしょう。

赤ニキビ
材料 ・ティートゥリー　２滴
・ブラックスプルース ２滴
・ホホバオイル　１０ｍｌ
やり方 ホホバオイルに全ての精油を加えてよく混ぜ、綿棒で患部に塗布する。
１日３回
ポイント ティートリーの殺菌作用とブラックスプルースの抗炎症作用で、赤ニキビが膿んで悪化するのを防止。

ストレス性のニキビ
材料 ・ゼラニウム　２滴
・クラリー・セージ　１滴
・ティートゥリー　１滴
・ホホバオイル　１０ｍｌ
やり方 ホホバオイルに全ての精油を加えてよく混ぜ、鎖骨の下あたりにすり込む。
１日２回
ポイント ゼラニウムはホルモンバランスを整えると同時に、皮脂の分泌も調整します。
クラリセージは、女性ホルモンと同様の作用を持ち、ホルモンの乱れを改善します。
脂性肌の人は、ホホバオイルの代りに精製水１０ｍｌ、エタノール５ｍｌに溶かしてスプレーしたり、塗布したりしてもよいでしょう。