気管支ぜんそくに効果のあるレシピ
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アロマセラピー辞典
気管支ぜんそくに効果のあるレシピ
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ケンコーコム



殺菌効果の高い精油で、つらいセキを鎮め、呼吸を楽にする。

ぜんそくの予防
材料 ティートゥリー 2〜5滴
やり方 ティートリーを100mlのコップの水に入れて薄め、うがいする。
1日2回
ポイント カゼや花粉症を発症すると同時に、ぜんそくが悪化する人も多いので、ティートリーで免疫力を高めておくと効果的。

ぜんそくの激しいセキ、呼吸困難
材料 ユーカリプタスラディアータ 2滴
ユーカリ グロブルス 2滴
ラベンダー 1滴
ホホバオイル 10〜15ml
やり方 ホホバオイルに全ての精油を加えてよく混ぜ、のどや鎖骨の下あたりに軽くすり込む。
朝晩2回
ポイント ユーカリ類は、少しずつ含まれる成分が違いますが、いづれも気管支の炎症を取り、痰を排出する去痰作用があります。