気管支ぜんそく

殺菌効果の高い精油で、つらいセキを鎮め、呼吸を楽にする。

【ぜんそくの予防】

材料・ティートゥリー 2~5滴
やり方ティートリーを100mlのコップの水に入れて薄め、うがいする。
1日2回
ポイント     カゼや花粉症を発症すると同時に、ぜんそくが悪化する人も多いので、ティートリーで免疫力を高めておくと効果的。

【ぜんそくの激しいセキ、呼吸困難】

材料・ユーカリプタスラディアータ 2滴
・ユーカリ グロブルス 2滴
・ラベンダー 1滴
・ホホバオイル 10~15ml
やり方ホホバオイルに全ての精油を加えてよく混ぜ、のどや鎖骨の下あたりに軽くすり込む。
朝晩2回
ポイント     ユーカリ類は、少しずつ含まれる成分が違いますが、いづれも気管支の炎症を取り、痰を排出する去痰作用があります。

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