症状別精油ブレンド

カゼ・インフルエンザ

セキやのどの痛みを抑え、カゼの悪化を食い止める。 【のどの痛みなどの初期症状】 材料・ティートゥリー 1滴・ユーカリラディアータ 3滴・ホホバオイル  10mlやり方ホホバオイルに全ての精油を加えてよく混ぜ、のどや鎖骨の下あた...
基本となる精油

最初に揃えたい定番10種

1.オレンジスイートさわやかな柑橘の香りで、明るく前向きな気持ちにさせてくれるエッセンシャルオイルです。血行を促進して代謝をアップしたり、皮脂分泌のバランスを整えニキビやオイリー肌の改善にも効果的です。便秘や消化不良など消化器系にも作用。...
アロマセラピー概要

アロマセラピーの方法

1.芳香浴    香りを鼻から吸入して、神経に働きかける方法。    直接吸入     精油を1~2滴、ハンカチやティッシュペーパー、脱脂綿に含ませ 直接香りを嗅ぐ方法。    蒸気吸入...
アロマセラピー概要

はじめに

当初、アロマセラピーといえば、香りの癒し効果、リラクゼーション効果にばかり注目が集まり、アロマキャンドルをたいたり、エステティックサロンでマッサージを受けるのが、一般的な楽しみ方でした。現在では、アロマセラピーを取り巻く環境は、大きな広が...
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